Er du en nybagt mor, der kæmper med følelser af tristhed, angst eller overvældelse? Fødselsdepression rammer mange kvinder, men det betyder ikke, at du skal kæmpe alene. Som erfaren psykoterapeut og jordemoder i min klinik Psykoterapeut MPF Janne Bahn Andsager tilbyder jeg specialiseret støtte og behandling, der kan hjælpe dig med at finde tilbage til dit gamle jeg og nyde denne særlige tid i dit liv.
Fødselsdepression kan påvirke din evne til at binde dig til dit barn, forstyrre dit daglige liv og tage glæden ud af det at være forælder. Men med den rette hjælp kan du komme igennem det og genoprette balancen i dit liv. Jeg tilbyder en tryg og støttende atmosfære, hvor vi sammen kan udforske dine følelser og finde de underliggende årsager til din fødselsdepression.
Hvad enten du er fra Middelfart, Fredericia, Bogense, Assens eller omegn, er du velkommen til at kontakte mig.
Hvad er en fødselsdepression?
Fødselsdepression er en alvorlig form for depression, der opstår efter fødslen og kan påvirke både mor og barn negativt. Det er mere end blot de almindelige "baby blues", som mange kvinder oplever i de første par uger efter fødslen. Fødselsdepression kan vare i flere måneder og kræver professionel hjælp for at blive behandlet effektivt.
Fødselsdepression symptomer:
- Vedvarende tristhed eller nedtrykthed
- Mangel på interesse for aktiviteter, der tidligere gav glæde
- Følelse af skyld, værdiløshed eller håbløshed
- Søvnproblemer (for meget eller for lidt)
- Ændringer i appetit og vægt
- Uforklarlig træthed eller energitab
- Vanskeligheder med at knytte sig til barnet
- Irritabilitet eller vrede
- Angst og panikanfald
- Tanker om selvskade eller skade på barnet
Oplever du tegn på fødselsdepression? Som erfaren psykoterapeut og jordemoder tilbyder jeg specialiseret hjælp til fødselsdepression, så du kan genfinde glæden i at være mor. Jeg tilbyder derudover også individuel terapi til bl.a. angst, stress og depression.
Hvorfor får man fødselsdepression?
Årsagerne til fødselsdepression er komplekse og kan variere fra person til person. Hormonelle ændringer efter fødslen spiller en stor rolle, men også psykologiske og sociale faktorer kan være skyld i en fødselsdepression. Disse kan inkludere:
- Tidligere episoder af depression eller angst
- Manglende støtte fra partner, familie eller venner
- Stressfulde livsbegivenheder
- Komplikationer under graviditet eller fødsel
- Personlighedstræk såsom perfektionisme eller lavt selvværd
Fødselsdepression: Hvorfor professionel behandling er nødvendig
Kan en fødselsdepression gå væk af sig selv? I nogle tilfælde kan milde symptomer aftage over tid, men ofte kræver en fødselsdepression professionel behandling. Ubehandlet fødselsdepression kan vare i måneder eller endda år og kan have alvorlige konsekvenser for både mor og barn. Sen fødselsdepression, som opstår flere måneder efter fødslen, kan også have en betydelig negativ indvirkning på dit velbefindende og dit forhold til dit barn. Uanset hvornår symptomerne viser sig, er det vigtigt at søge hjælp hurtigt.
Fødselsdepression behandling
Fødselsdepression behandling er afgørende for at hjælpe nybagte mødre med at genvinde deres mentale og følelsesmæssige balance. Behandling af fødselsdepression kræver ofte en personlig tilgang, hvorfor jeg anvender individuel terapi som min behandlingsform.
Som psykoterapeut tilbyder jeg individuel terapi, der tilpasses dine unikke behov og udfordringer. I individuel terapi arbejder vi tæt sammen for at udforske og forstå de underliggende årsager til din fødselsdepression. Gennem trygge og fortrolige samtaler vil vi udvikle strategier til at håndtere symptomerne og genoprette din trivsel.
Individuel terapi giver dig mulighed for at få den nødvendige opmærksomhed og støtte, som du fortjener. Sammen skaber vi en behandlingsplan, der passer til dig, og som hjælper dig med at navigere gennem de udfordringer, du oplever. Mit mål er at støtte dig i at genvinde din glæde og selvtillid, så du kan nyde denne særlige tid med dit barn.
Kontakt mig og få hjælp til behandling af fødselsdepression
Kontakt mig i dag og få den hjælp, du har brug for til at komme igennem din fødselsdepression. Du behøver ikke stå alene med dine følelser – jeg er her for at støtte og guide dig hele vejen.
Ring til mig på 61 66 40 32 eller skriv til mig på info@andsager.dk
Du kan også skrive til mig via min kontaktformular.
Jeg ser frem til at høre fra dig!